Nutrición bariátrica en Tijuana antes y después de tu cirugía
Si te vas a operar o ya te operaste de manga gástrica o bypass: dieta por etapas, proteína suficiente y hábitos para mantener tu peso. Con Brenda Castro, nutrióloga clínica.
Seguimiento $500
Comer poco, pero bien
Dieta por etapas
Líquidos, purés, suaves y sólidos, a tu ritmo y sin saltarte pasos.
Proteína y vitaminas
Para cuidar tu músculo, tu cabello y tu energía, y evitar deficiencias.
Tu peso a largo plazo
Porciones pequeñas, comer despacio y hábitos para no recuperar peso.
El plan complementa las indicaciones de tu cirujano y tu equipo médico. No las sustituye.
Contigo en cada etapa
- 1
Antes de operarte
Preparamos tus hábitos y tu alimentación para llegar bien a la cirugía.
- 2
Primeras semanas
Avanzas de líquidos a purés y comida suave, con un plan claro para cada día.
- 3
Comida sólida
Porciones pequeñas, proteína primero y masticar bien.
- 4
Seguimiento
Medimos tu avance con InBody y ajustamos para cuidar tu músculo.
Te sirve si…
- Te vas a operar de manga gástrica o bypass y quieres prepararte
- Ya te operaste, aquí o en otra clínica, y necesitas seguimiento
- Te cuesta comer suficiente proteína o tienes molestias al comer
- Bajaste mucho y empiezas a recuperar peso
Brenda Castro, nutrióloga clínica
Nutrición bariátrica, control de peso y enfermedades crónicas.
Pacientes que se sienten mejor
“Brenda Castro es muy profesional. Me ayudó a mejorar mis hábitos con un plan efectivo.”
“Muy buen trato y plan claro. Bajé alrededor de 15 kg en unos 3 meses.”
“Excelente servicio. El plan se siente hecho a medida y las recomendaciones fueron claras.”
Sobre la nutrición bariátrica
¿Cuándo debo empezar con la nutrióloga?
Lo ideal es antes de la cirugía, para llegar preparado. Si ya te operaste, puedes empezar en cualquier momento.
Me operé en otra clínica, ¿me pueden atender?
Sí. Trae las indicaciones de tu cirujano y armamos tu plan a partir de ahí.
¿Cuánta proteína necesito después de la cirugía?
Depende de tu cirugía, tu peso y lo que indique tu equipo médico. En consulta te damos tu cantidad y cómo cubrirla con porciones pequeñas.
¿Qué es el síndrome de dumping?
Es un malestar después de comer, como mareo, sudoración, palpitaciones o diarrea. Suele aparecer con azúcar o comidas grandes, sobre todo después de un bypass. Te enseñamos qué comer para evitarlo.
¿Puedo recuperar el peso después de la cirugía?
Puede pasar si se pierden los hábitos con el tiempo. El seguimiento te ayuda a mantener tu peso y tu músculo a largo plazo.
¿Cuánto cuesta la consulta?
La primera consulta cuesta $700 MXN e incluye tu evaluación y tu plan. Las consultas de seguimiento cuestan $500 MXN. Ver qué incluye la consulta.
¿Cómo agendo?
Escríbenos por WhatsApp o llámanos al 664 319 3775. Atendemos de lunes a sábado de 8:00 a.m. a 6:00 p.m. y domingos de 9:00 a.m. a 3:00 p.m., solo con cita.
Prepárate para tu cirugía con un plan
Escríbenos y te damos los horarios disponibles.
- DirecciónBlvd. Gustavo Díaz Ordaz 1502, Dimenstein, 22105 Tijuana, B.C. · Cómo llegar
- HorarioLunes a sábado, 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
Domingo, 9:00 a.m. a 3:00 p.m.
Solo con cita previa - WhatsApp664 319 3775 (WhatsApp y llamadas)
- PrecioPrimera consulta $700 · Seguimiento $500