Paquetes de nutrición en Tijuana
Si quieres resultados reales, la clave no es una sola consulta: es un proceso con seguimiento. Aquí puedes agendar tu primera consulta de nutrición en Tijuana por $700 MXN y después continuar con consultas de seguimiento por $500 MXN. El objetivo es ayudarte a sostener hábitos, ajustar porciones y avanzar con un plan que se adapte a tu vida en Tijuana.
¿Por qué conviene agendar seguimiento?
Muchas personas pueden empezar bien una semana… pero el reto real es sostenerlo cuando hay estrés, tráfico, trabajo o antojos. Los seguimientos existen para eso: ajustar el plan y ayudarte a seguir avanzando sin volver al “todo o nada”.
Ajustes según progreso
Se ajustan porciones, tiempos y opciones según tu avance real y tu rutina.
Mejor adherencia
Un plan funciona cuando puedes seguirlo. En seguimiento identificamos lo que te está frenando y lo resolvemos.
Estrategia para días difíciles
Antojos, fines de semana, comer fuera, eventos. Creamos un Plan B para no abandonar.
¿Qué incluye cada consulta?
Para que tengas claridad, aquí está lo que trabajamos normalmente en primera consulta y en los seguimientos.
Primera consulta ($700)
Enfocada en diagnóstico de hábitos y estructura base.
- Evaluación inicial: hábitos, horarios, gustos y objetivo.
- Plan alimenticio personalizado: estructura + opciones.
- Guía práctica: porciones y sustituciones.
- Primeros hábitos clave (3–5 cambios de alto impacto).
Seguimiento ($500)
Enfocado en mantener consistencia y ajustar.
- Revisión de progreso y adherencia real.
- Ajuste de porciones y opciones según resultados.
- Estrategia para obstáculos: antojos, comer fuera, estrés.
- Plan B para semanas ocupadas y fines de semana.
¿Para quién es ideal este proceso?
Esta opción es ideal si quieres un plan realista con estructura y ajustes. Si te identificas con esto, te conviene agendar.
Bajar grasa sin extremos
Quieres mejorar tu alimentación sin dietas muy restrictivas que terminan en rebote.
Antojos y hambre emocional
Sientes que “vas bien” y luego un día te sales y abandonas. Aquí trabajamos consistencia.
Horarios complicados
Trabajo, escuela, tráfico. Te damos Plan A y Plan B para que funcione en vida real.
Preguntas frecuentes
Respuestas rápidas para agendar con claridad.
¿Cuánto cuesta la primera consulta?
¿Cuánto cuestan las consultas de seguimiento?
¿Cada cuánto se recomienda seguimiento?
¿Puedo agendar directo por WhatsApp?
Agenda tu primera consulta y seguimiento
Si buscas un proceso real de nutrición en Tijuana, agenda tu primera consulta por $700 MXN y continúa con seguimientos por $500 MXN para ajustar y sostener resultados.