Consulta de nutrición en Tijuana
Evaluación, plan personalizado y seguimiento con Brenda Castro, nutrióloga clínica. Estrategias realistas que puedas sostener.
- 45 a 60 minutos
- Lunes a sábado, 8:00 a.m. a 5:00 p.m., solo con cita
- Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 1502, Tijuana
¿Qué incluye la consulta?
Evaluación inicial
Tu historial de salud, hábitos, horarios, gustos y metas reales.
Plan personalizado
Un plan de alimentación según tu objetivo y lo que sí puedes mantener.
Estrategia práctica
Porciones, opciones de comida y cambios pequeños para tu día a día.
¿Cómo es la consulta?
- 1
Agenda
Por WhatsApp o llamada confirmamos tu horario.
- 2
Evaluación
Revisamos tus metas, hábitos, contexto y obstáculos.
- 3
Plan
Te llevas un plan claro y ajustes concretos para tu día.
- 4
Seguimiento
Ajustamos según tu avance y tus metas a corto plazo.
¿Para qué puedes venir?
Enfermedades crónicas
Diabetes, resistencia a la insulina, presión alta y colesterol.
Control de peso
Bajar de peso sin dietas extremas y sin rebote.
Ver más →
Acompañamiento a tu tratamiento médico
Si tu médico te indicó un tratamiento para el control de peso: proteína, porciones y cuidar tu músculo.
Brenda Castro, nutrióloga clínica
Diabetes y enfermedades crónicas, control de peso, acompañamiento a tratamientos médicos y planes veganos.
Lo que dicen de la consulta
“Brenda Castro es muy profesional. Me ayudó a mejorar mis hábitos con un plan efectivo.”
“Muy buen trato y plan claro. Bajé alrededor de 15 kg en unos 3 meses.”
“Excelente servicio. El plan se siente hecho a medida y las recomendaciones fueron claras.”
Antes de agendar
¿Cuánto cuesta la consulta de nutrición?
La primera consulta cuesta $700 MXN e incluye tu evaluación y tu plan personalizado. Si se agrega algún servicio extra, te lo decimos antes.
¿Cuánto cuesta el seguimiento?
Las consultas de seguimiento cuestan $500 MXN.
¿Cuánto dura la consulta?
Entre 45 y 60 minutos.
¿Qué debo llevar?
Si los tienes, análisis recientes como glucosa o perfil de lípidos. Si no tienes, podemos empezar sin ellos.
¿El plan se adapta a mi trabajo y horario?
Sí. El plan se ajusta a tu rutina, tus horarios y la comida que tienes a la mano en Tijuana.
¿Cuál es el horario?
De lunes a sábado, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. Solo con cita previa.
¿Dónde está el consultorio?
En Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 1502, Dimenstein, 22105 Tijuana, B.C. Si vienes en carro, llega unos minutos antes por el estacionamiento.
¿Puedo agendar por WhatsApp?
Sí. Escríbenos por WhatsApp o llámanos al 664 319 3775 y te damos el horario disponible.
- DirecciónBlvd. Gustavo Díaz Ordaz 1502, Dimenstein, 22105 Tijuana, B.C. · Cómo llegar
- HorarioLunes a sábado, 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
Solo con cita previa - WhatsApp664 319 3775 (WhatsApp y llamadas)
- PrecioPrimera consulta $700 · Seguimiento $500